Natação para as crianças - benefícios e cuidados a tomar

20 de novembro de 2017
Dicas Lepper
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Natação para as crianças - benefícios e cuidados a tomar

Sabemos que as mamães estão sempre pensando no que fazer para que seus filhos cresçam cada vez mais saudáveis e felizes. Por isso trouxemos uma dica incrível que pode ser feita em família e traz muitos benefícios cognitivos e saudáveis para os bebês, crianças e para os papais também.

A natação e os bebês

 

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Todo bebê fica imerso em líquidos durante a gestação na barriga da mãe. Eles são acostumados com a sensação de flutuação e o contato com o corpo da barriga. As capacidades que eles têm na agradável sensação do útero materno, vão se perdendo ao longo dos primeiros meses após o parto, mas isso pode ser revertido com a natação, atividade que envolve muitos benefícios para o crescimento, desenvolvimento e até inteligência e autoconfiança da criança.

Os principais benefícios da natação para as crianças

 

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Em primeiro lugar, é bem importante lembrar que os pais devem consultar um pediatra antes de inscrever seu filho na natação. Em alguns casos, os doutores indicam idades diferentes para o início do treino. Também é legal conferir se a academia trata da água corretamente.

Coordenação motora

A natação ajuda a desenvolver as atividades motoras como um todo. Os bebês desenvolvem mais rapidamente processos como engatinhar, sentar e até caminhar. Passam a ter noções de espaço e tempo, recebem diferentes estímulos (cores, texturas, temperaturas, odores, etc.), aumentam a resistência cardiorrespiratória e muscular, além de aprenderem formas independentes de deslocar-se na piscina.

Relação familiar

 

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A relação entre mãe e filho, ou pai e filho tende a evoluir, criando uma aliança bem forte. O bebê precisa sentir a confiança de quem vai o guiar durante as aulas e isso envolve amor, carinho, cuidado e afeto. Com as aulas de natação as crianças desenvolvem relacionamento com outras pessoas fora do círculo familiar e se preparam psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento.

Saúde e cuidado

 

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Além de fazer o corpo trabalhar, se esticar e fortalecer, a natação melhora o sono e acalma, porque a água tem poder de relaxamento. Além disso, o apetite da criança tende a aumentar e nesse aspecto os pais devem cuidar para que a alimentação seja bem nutritiva e saudável.

  • A natação é super indicada para crianças com doenças respiratórias ou dificuldades físicas;
  • Quando a criança aprende a nadar desde cedo, diminui os riscos de afogamento;
  • Na questão psicológica a natação aumenta a autoestima e as crianças se mostram mais seguras e independentes.

Os principais cuidados a serem tomados

 

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  • Opte por academias que fazem tratamentos alternativos na água da piscina no lugar do cloro;
  • Confira se é indicado para seu filho usar tampão maleável de ouvido;
  • Preste atenção para que os professores e o salva vidas da piscina sempre estejam de olho em vocês durante as aulas. E nos momentos de usar bóias, use bóias: todo cuidado é fundamental;
  • Tire a criança da água sempre enrolado em toalhas ou roupões. A Lepper tem várias opções super legais para bebês e crianças;
  • Espere que a temperatura do corpinho dele volte ao normal antes de tirá-lo da academia e vista-o sempre com roupinhas fechadas após a aula: cuidar com resfriados também é bom;
  • Depois da natação, dê um banho bem completo na criança e se possível, hidrate sua pele com hidratante infantil;
  • A temperatura ideal de água para as crianças é de 26 °C.

Agora é só aproveitar. Siga todas as recomendações necessárias e preste sempre atenção no instrutor. Caso precise, leia mais sobre o assunto e depois é só diversão. Além de todos os pontos positivos que a natação oferece, o sorrisão do seu filho será o mais gratificante de todos.

Natação para as crianças - benefícios e cuidados a tomar
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