Hora do chá: saiba mais sobre a bebida e seus benefícios para saúde

12 de julho de 2018
Dicas Lepper
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Hora do chá: saiba mais sobre a bebida e seus benefícios para saúde

Com as temperaturas começando a cair em algumas regiões do Brasil, o consumo de chás volta a ser parte da rotina de muito brasileiros. Contudo, o que para nós é apenas algo sazonal, em alguns países, como a Inglaterra, o hábito de tomar chá é coisa séria e já virou parte da cultura do país. Quem não ouviu falar do famoso chá das 17h?

 

Além dos hábitos e costumes culturais, os chás podem ser excelentes aliados nos cuidados com a saúde. Da gripe à gastrite e até mesmo para tratamento da diabetes, existem diversas plantas indicadas como uma alternativa a essas doenças. Por isso, preparamos um guia completo para você saber mais sobre a bebida e seus benefícios.

 

 

Os chás, além de versáteis, são uma opção acessível para o bolso e estão disponíveis em diversos lugares, dos mercados às lojas de produtos naturais. Isso explica porque a bebida, hoje, é a mais consumida no mundo, logo depois da água.

 

Para te ajudar, criamos uma tabela incrível com alguns problemas de saúde e os chás recomendados para auxiliar no tratamento:

 

 

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Cuidado médico

 

Por mais que os chás sejam provenientes de plantas e de outros alimentos naturais, antes de fazer uso de qualquer bebida fitoterápica, busque sempre consultar um médico ou um nutricionista. Mesmo que não ocorram reações adversas, o acompanhamento profissional é de fundamental importância.

 

Além de auxiliar no tratamento de doenças, os chás também podem ser excelentes aliados no processo de emagrecimento.O Gengibre, por exemplo, além das propriedades adstringentes, ajuda o organismo nos processos metabólicos. Já o chá de Hibisco é conhecido por ser um excelente diurético, atuando diretamente na retenção de líquidos, assim como o chá de Cavalinha.

 

 

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 As garrafinhas térmicas e canecas individuais são uma opção excelente para incentivar o consumo de chás no dia a dia.

 

Vida Saudável

 

Uma vida mais bonita e com mais qualidade é um dos nossos princípios! Esse cuidado está presente em cada detalhe, desde como cuidamos da nossa saúde, até mesmo na forma como nos relacionamos com o trabalho, organizamos e decoramos o nosso lar, no relacionamento com as pessoas e em muitas outras coisas.

 

Uma vida saudável não é uma vida perfeita, mas aquela que possui equilíbrio em tudo o que é importante para a nossa felicidade e para a felicidade de quem está pertinho da gente. Viva uma vida plena e busque fazer com que tudo ao seu redor seja feito com carinho e dedicação. Conte com a Lepper para deixar esse processo muito mais prazeroso e bonito! ;)

 

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